Déjeuner 15 min

Salade melon jambon mozzarella

Un déjeuner accessible et gourmand, testé dans les menus hebdomadaires d'On mange quoi ?, prêt en 15 minutes. Melon d'août sucré associé au salé du jambon cru, fraîcheur garantie.

Ingrédients (4 personnes)

IngrédientQuantité
Melon800 g
Jambon cru120 g
Mozzarella250 g
Salade verte200 g
Huile d'olive30 ml
Vinaigre balsamique15 ml

Préparation

  1. 1Couper le melon en cubes, détailler la mozzarella.
  2. 2Laver et essorer la salade verte.
  3. 3Disposer tous les ingrédients dans un saladier.
  4. 4Arroser d'huile d'olive et vinaigre balsamique, mélanger.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

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Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 17 août 2026.