Déjeuner 90 min

Rôti de porc aux abricots et haricots blancs

Une recette de déjeuner simple, pensée pour la famille, prête en 90 minutes. Plat dominical généreux avec abricots de saison qui apportent douceur au rôti.

Ingrédients (4 personnes)

IngrédientQuantité
Rôti de porc filet800 g
Abricots frais400 g
Haricots blancs cuits500 g
Oignon150 g
Bouillon de volaille300 ml
Miel30 g
Thym frais10 g
Huile d'olive40 ml
Sel6 g
Poivre3 g

Préparation

  1. 1Préchauffer le four à 180°C.
  2. 2Faire dorer le rôti de tous côtés dans une cocotte avec huile d'olive.
  3. 3Ajouter oignon émincé, abricots coupés en deux, thym, miel, bouillon, sel et poivre.
  4. 4Couvrir et enfourner 60 minutes, ajouter les haricots blancs 15 minutes avant la fin.
  5. 5Laisser reposer 10 minutes avant de trancher et servir.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

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Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 29 juin 2026.