Pain complet confiture et jus d'orange
Un petit-déjeuner accessible et gourmand, testé dans les menus hebdomadaires d'On mange quoi ?, prêt en 5 minutes. Petit-déjeuner énergétique simple.
Ingrédients (4 personnes)
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Pain complet | 200 g |
| Confiture d'abricot | 80 g |
| Beurre doux | 40 g |
| Jus d'orange | 600 ml |
Préparation
- 1Toaster le pain complet.
- 2Tartiner de beurre et de confiture.
- 3Servir avec le jus d'orange.
Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.
Voir le menu de la semaineRecette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 22 juin 2026.