Petit-déjeuner 8 min

Tartines pain complet confiture de figues

Name: Tartines pain complet confiture de figues
Total time: 8 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 200 g Pain complet; 80 g Confiture de figues; 40 g Beurre doux; 600 ml Lait demi-écrémé

Cette recette de petit-déjeuner met en avant des ingrédients de saison, prête en 8 minutes. Figues fraîches d'août transformées en confiture maison ou du commerce.

Ingrédients (4 personnes)

Ingrédient	Quantité
Pain complet	200 g
Confiture de figues	80 g
Beurre doux	40 g
Lait demi-écrémé	600 ml

Préparation

1Faire griller les tranches de pain complet.
2Tartiner de beurre et confiture de figues.
3Servir avec un grand verre de lait.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

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Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 17 août 2026.