Petit-déjeuner 5 min

Tartines beurre confiture et kiwi

Une recette de petit-déjeuner simple, pensée pour la famille, prête en 5 minutes. Petit-déjeuner simple et rapide pour bien démarrer la semaine.

Ingrédients (4 personnes)

IngrédientQuantité
Pain de mie complet8 tranches
Beurre doux40 g
Confiture de fraises80 g
Kiwi4 unité

Préparation

  1. 1Faire griller légèrement le pain.
  2. 2Tartiner de beurre et confiture.
  3. 3Éplucher et couper les kiwis en quartiers.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

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Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 20 juillet 2026.