Tartines de pain complet et pêches fraîches
Un petit-déjeuner accessible et gourmand, testé dans les menus hebdomadaires d'On mange quoi ?, prêt en 8 minutes. Les pêches d'août sont juteuses et sucrées, parfaites au petit-déjeuner.
Ingrédients (4 personnes)
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Pain complet | 200 g |
| Beurre demi-sel | 40 g |
| Confiture d'abricot | 60 g |
| Pêche | 400 g |
| Yaourt nature | 400 g |
Préparation
- 1Faire griller les tranches de pain.
- 2Tartiner de beurre et de confiture.
- 3Laver et découper les pêches en quartiers.
- 4Servir avec un yaourt nature.
Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.
Voir le menu de la semaineRecette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 3 août 2026.