Petit-déjeuner 10 min

Porridge lait amande abricots frais

Name: Porridge lait amande abricots frais
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 120 g Flocons d'avoine; 500 ml Lait d'amande; 300 g Abricots; 30 g Miel; 2 g Cannelle

Une recette de petit-déjeuner simple, pensée pour la famille, prête en 10 minutes. Abricots de saison, flocons d'avoine pour l'énergie du matin.

Ingrédients (4 personnes)

Ingrédient	Quantité
Flocons d'avoine	120 g
Lait d'amande	500 ml
Abricots	300 g
Miel	30 g
Cannelle	2 g

Préparation

1Faire chauffer le lait d'amande dans une casserole.
2Ajouter les flocons d'avoine et cuire 5 minutes en remuant.
3Couper les abricots en morceaux.
4Répartir le porridge dans 4 bols, ajouter les abricots, arroser de miel et saupoudrer de cannelle.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

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Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 27 juillet 2026.