Petit-déjeuner 8 min

Pain complet au miel et figues fraîches

Name: Pain complet au miel et figues fraîches
Total time: 8 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 200 g Pain complet; 40 g Miel; 400 g Figue fraîche; 300 g Fromage blanc

Une recette de petit-déjeuner simple, pensée pour la famille, prête en 8 minutes. Les figues d'août sont un pur délice, sucrées et fondantes.

Ingrédients (4 personnes)

Ingrédient	Quantité
Pain complet	200 g
Miel	40 g
Figue fraîche	400 g
Fromage blanc	300 g

Préparation

1Faire griller le pain.
2Tartiner de miel.
3Laver les figues et les couper en quartiers.
4Servir avec le fromage blanc.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

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Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 3 août 2026.