Petit-déjeuner 5 min

Yaourt nature, granola, banane

Name: Yaourt nature, granola, banane
Total time: 5 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 400 g Yaourt nature entier; 160 g Granola; 2 pièces Banane; 20 g Miel

Un petit-déjeuner accessible et gourmand, testé dans les menus hebdomadaires d'On mange quoi ?, prêt en 5 minutes. Granola maison ou artisanal sans sucres ajoutés. Banane pour l'énergie du matin.

Ingrédients (4 personnes)

Ingrédient	Quantité
Yaourt nature entier	400 g
Granola	160 g
Banane	2 pièces
Miel	20 g

Préparation

1Répartir le yaourt dans 4 bols.
2Couper les bananes en rondelles.
3Garnir de granola, banane et un filet de miel.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

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Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 27 avril 2026.