Petit-déjeuner 8 min

Smoothie bowl framboise banane granola

Cette recette de petit-déjeuner met en avant des ingrédients de saison, prête en 8 minutes. Framboises de saison, petit déjeuner frais et vitaminé.

Ingrédients (4 personnes)

IngrédientQuantité
Framboises250 g
Bananes2 pièces
Yaourt nature200 g
Granola80 g
Miel20 g

Préparation

  1. 1Mixer les framboises, les bananes et le yaourt jusqu'à obtenir une texture lisse.
  2. 2Verser dans 4 bols.
  3. 3Ajouter le granola et arroser de miel.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

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Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 27 juillet 2026.