Petit-déjeuner 10 min

Porridge aux framboises et noisettes

Name: Porridge aux framboises et noisettes
Total time: 10 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 120 g Flocons d'avoine; 500 ml Lait demi-écrémé; 250 g Framboise; 60 g Noisettes concassées; 30 g Miel

Un petit-déjeuner accessible et gourmand, testé dans les menus hebdomadaires d'On mange quoi ?, prêt en 10 minutes. Framboises d'août pour un petit-déjeuner vitaminé et coloré.

Ingrédients (4 personnes)

Ingrédient	Quantité
Flocons d'avoine	120 g
Lait demi-écrémé	500 ml
Framboise	250 g
Noisettes concassées	60 g
Miel	30 g

Préparation

1Faire chauffer le lait dans une casserole.
2Ajouter les flocons d'avoine et cuire 5 minutes en remuant.
3Verser dans des bols et garnir de framboises, noisettes et miel.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

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Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 3 août 2026.