Pain blanc beurre confiture fraises
Cette recette de petit-déjeuner met en avant des ingrédients de saison, prête en 8 minutes. Fraises bio impératif (Dirty Dozen), pain blanc pour alterner avec complet.
Risque modéré : pesticides. Cette recette contient un ingrédient à surveiller selon les seuils ANSES et EFSA. Consultez notre mémo aliments à limiter pour l'intégrer sereinement dans votre semaine.
Ingrédients (4 personnes)
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Pain blanc | 200 g |
| Beurre doux | 40 g |
| Fraises bio | 300 g |
| Sucre | 50 g |
| Jus d'orange | 400 ml |
Préparation
- 1Laver et écraser les fraises avec le sucre pour une confiture rapide.
- 2Griller les tranches de pain.
- 3Tartiner de beurre et de confiture de fraises.
- 4Servir avec un verre de jus d'orange.
Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.
Voir le menu de la semaineRecette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 27 juillet 2026.