Petit-déjeuner 15 min

Crêpes au sucre et jus de fruits frais

Name: Crêpes au sucre et jus de fruits frais
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 150 g Farine de blé; 3 pièces Œufs; 300 ml Lait demi-écrémé; 40 g Sucre; 30 g Beurre; 4 pièces Oranges

Une recette de petit-déjeuner simple, pensée pour la famille, prête en 15 minutes. Petit déjeuner gourmand, préparation simple.

Ingrédients (4 personnes)

Ingrédient	Quantité
Farine de blé	150 g
Œufs	3 pièces
Lait demi-écrémé	300 ml
Sucre	40 g
Beurre	30 g
Oranges	4 pièces

Préparation

1Mélanger farine, œufs, lait et 10g de sucre.
2Faire cuire des crêpes au beurre.
3Saupoudrer de sucre.
4Presser les oranges pour le jus.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

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Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 15 juin 2026.