Blanquette de veau à l'ancienne, riz pilaf aux amandes
Une recette de déjeuner simple, pensée pour la famille, prête en 90 minutes. Plat dominical festif, viande blanche et sauce onctueuse.
Ingrédients (4 personnes)
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Épaule de veau | 800 g |
| Carotte | 3 unité |
| Poireau | 2 unité |
| Oignon | 2 unité |
| Champignon de Paris | 200 g |
| Bouillon de volaille | 1 litre |
| Crème fraîche épaisse | 200 ml |
| Jaune d'œuf | 2 unité |
| Citron | 1 unité |
| Beurre | 50 g |
| Farine | 30 g |
| Bouquet garni | 1 unité |
| Sel et poivre | 1 pincée |
| Riz long | 280 g |
| Amandes effilées | 50 g |
| Persil plat frais | 1 bouquet |
Préparation
- 1Couper le veau en morceaux, les carottes et les poireaux en tronçons.
- 2Mettre le veau dans une cocotte avec le bouillon, l'oignon piqué de clous de girofle, le bouquet garni, sel et poivre.
- 3Porter à ébullition, écumer, couvrir et cuire 1h à feu doux.
- 4Ajouter les carottes, les poireaux et les champignons, cuire 30 minutes supplémentaires.
- 5Retirer la viande et les légumes, filtrer le bouillon.
- 6Préparer un roux avec le beurre et la farine, ajouter progressivement le bouillon filtré, cuire 5 minutes.
- 7Battre les jaunes d'œufs avec la crème et le jus de citron, incorporer hors du feu à la sauce.
- 8Remettre la viande et les légumes dans la sauce, réchauffer sans bouillir.
- 9Cuire le riz, le mélanger avec les amandes torréfiées et du beurre.
- 10Servir la blanquette parsemée de persil avec le riz pilaf.
Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.
Voir le menu de la semaineRecette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 7 septembre 2026.