Petit-déjeuner 8 min

Tartines pain blanc beurre miel

Name: Tartines pain blanc beurre miel
Total time: 8 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 200 g Pain blanc; 50 g Beurre doux; 50 g Miel; 400 g Pêches

Une recette de petit-déjeuner simple, pensée pour la famille, prête en 8 minutes. Pain blanc alterné avec pain complet pour équilibrer l'apport en cadmium.

Ingrédients (4 personnes)

Ingrédient	Quantité
Pain blanc	200 g
Beurre doux	50 g
Miel	50 g
Pêches	400 g

Préparation

1Toaster légèrement les tranches de pain.
2Tartiner de beurre et de miel.
3Servir avec les pêches coupées en quartiers.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

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Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 13 juillet 2026.