Petit-déjeuner 8 min

Tartines miel et pêche fraîche

Name: Tartines miel et pêche fraîche
Total time: 8 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Française
Ingredients: 200 g Pain de campagne; 40 g Beurre doux; 60 g Miel toutes fleurs; 400 g Pêche jaune; 600 ml Lait demi-écrémé

Une recette de petit-déjeuner simple, pensée pour la famille, prête en 8 minutes. Pêches françaises en pleine saison, sources de vitamine C et fibres.

Ingrédients (4 personnes)

Ingrédient	Quantité
Pain de campagne	200 g
Beurre doux	40 g
Miel toutes fleurs	60 g
Pêche jaune	400 g
Lait demi-écrémé	600 ml

Préparation

1Faire griller légèrement les tranches de pain.
2Tartiner de beurre et ajouter une cuillère de miel.
3Laver et couper les pêches en quartiers.
4Servir avec un verre de lait.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

Voir le menu de la semaine

Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 10 août 2026.