Petit-déjeuner 10 min

Pain blanc beurre compote de prune maison

Une recette de petit-déjeuner simple, pensée pour la famille, prête en 10 minutes. Prunes sucrées de juillet, parfaites en compote légère pour les enfants.

Ingrédients (4 personnes)

IngrédientQuantité
Pain blanc200 g
Prune400 g
Sucre40 g
Beurre40 g

Préparation

  1. 1Dénoyauter les prunes, cuire 10 minutes avec le sucre.
  2. 2Mixer pour une compote lisse.
  3. 3Tartiner le pain grillé de beurre puis de compote.

Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.

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Recette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 6 juillet 2026.