Bol de fromage blanc fruits rouges et granola
Une recette de petit-déjeuner simple, pensée pour la famille, prête en 7 minutes. Fraises et framboises bio recommandé.
Risque modéré : pesticides. Cette recette contient un ingrédient à surveiller selon les seuils ANSES et EFSA. Consultez notre mémo aliments à limiter pour l'intégrer sereinement dans votre semaine.
Ingrédients (4 personnes)
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Fromage blanc | 500 g |
| Fraises bio | 200 g |
| Framboises | 150 g |
| Granola nature | 80 g |
| Miel | 30 g |
Préparation
- 1Verser le fromage blanc dans des bols.
- 2Rincer et ajouter les fruits rouges.
- 3Parsemer de granola.
- 4Arroser d'un filet de miel.
Cette recette fait partie d'un menu complet de sept dîners, avec liste de courses et score santé ANSES/EFSA.
Voir le menu de la semaineRecette proposée dans les menus d'On mange quoi ? Dernière apparition : semaine du 15 juin 2026.